وصفات لترطيب الوجه الجاف

وصفات لترطيب الوجه الجاف

وصفات لترطيب الوجه الجاف قناع العسل الطبيعي والشوفان نخلط ملعقة زيت الزيتون وملعقتين من العسل الطبيعي ونضيف الشوفان تدريجيا الى ان نحصل على عجينة نضعها على الوجه لمده نصف ساعه  ثم يغسل الوجه بالماء الفاتر ويستعمل هذا القناع مرة أسبوعيا. قناع العسل والأفوكادو نهرس نصف حبة افوكادو  ونضيف العسل بشكل تدريجي من وضع الخليط على […]

فوائد العدس

فوائد العدس

فوائد العدس ينتمي العدس لفصيلة البقوليات, ويستخدم الإنسان  بذوره كغذاء, وتعتبر آسيا الموطن الأصلي العدس.ويتميز بعدد سعراته الحرارية القليلة و أليافه الغذائية المفيدة للجهاز الهضمي و نسبة عالية من الماء وعدد كبير من الفيتامينات والمعادن الغذائية المفيدة للجسم,وعدم احتوائها على الكوليسترول الضار . من فوائده انه يقوي مناعة الجسم ويحميه من الأمراض, يقوي العظام ويحافظ […]

فائدة شرب الماء الدافئ على الريق

فائدة شرب الماء الدافئ على الريق

فائدة شرب الماء الدافئ على الريق يساعد شرب الماء الدافئ  على وقاية الجسم من العديد من المشاكل الصحية خصوصا عند شربه على الريق وهنا الفوائد المتعددة الماء الدافئ على الريق: يعتبر  شرب الماء الدافئ مع الليمون في كل صباح على الريق من أهم وسائل تخفيف الوزن, حيث يساهم في هضم الطعام تمثيل الجسم بشكل  سليم. […]

زيادة الوزن وتكبير الصدر باستعمال الحلبة

زيادة الوزن وتكبير الصدر باستعمال الحلبة

زيادة الوزن وتكبير الصدر باستعمال الحلبة تساعد الحلبه على فتح الشهية وزيادة الوزن ،ومن أهم الطرق المتبعة تحضير شاي الحلبه نغلي ملعقة صغيرة من مسحوق الحلبة في لتر ماء لمدة دقيقة ثم نصفيه و نشرب ملعقة كبيرة في كل ساعة ويمكن مزج 10 جرامات من بذور الحلبه مع عشر من 10مل من زيت الزيتون. تساعد […]

تسكين ألم الأسنان

تسكين ألم الأسنان

تسكين ألم الأسنان القرنفل: نقوم بطحن بعض  فصوص القرنفل و وضع كمية صغيرة بجانب الأسنان المتضررة  لعدة دقائق الثوم: نسحق الثوم والقرنفل مع بعض الملح نطبق العجينه على الأسنان المتضررة البصل: نضع قطعه من البصل علي السن  المتضرر الاسبرين: نسحق الاسبرين ونضعه علي الأسنان الفلفل الحريف و الزنجبيل: نخلط الفلفل جذور الزنجبيل و نضيف قطرات […]

وصفات للتخلص من الكرش

وصفات للتخلص من الكرش

وصفات للتخلص من الكرش عصير الليمون لتخفيف الكرش نحتاج شريحتين من الليمون  و  شرائح الزنجبيل  و 5  ملاعق من الشاي ولتر الماء. نغلي الكل في الماء لمدة عشر دقائق نتركه ليلة كاملة ثم نصفيه و نشرب كوبين على الريق والباقي خلال اليوم. الخيار يعمل الخيار على تحسين عملية الهضم لأنه يحتوي على نسب مرتفعة من […]

فوائد فاكهة الأسكدنيا أو الاسكدنيا

فوائد فاكهة الأسكدنيا أو الاسكدنيا

فوائد فاكهة الأسكدنيا أو الاسكدنيا   فوائد فاكهة الأسكدنيا أو الاسكدنيا فاكهة استوائية موسمية و تعتبر من الفواكه التي تحتوي على فوائد طبية وعلاجية كثيرة وتستخدم الأسكدنيا لتحضير الماسكات و للعناية بصحة البشرة و نقدم لكم اليوم فوائد فاكهة الأسكدنيا الصحية. فوائد فاكهة الأسكدنيا أو الاسكدنيا   – اسكدنيا غنية بالألياف وهي خيار صحي بالنسبة […]

أنواع الحمى التي تصيب الأطفال

أنواع الحمى التي تصيب الأطفال

أنواع الحمى التي تصيب الأطفال   تعيش معضم الأمهات في الخوف بسبب تعرض أطفالهن لإرتفاع درجات الحرارة عن المستوى الطبيعي و الحمى ليست مرضا في حد ذاته وإنما هي مجهود عظيم يبذله الجسم ليتخلص من أمرض تواجد في الجسم و نقدم لكم اليوم أنواع الحمى التي تصيب الأطفال   أنواع لحميات الأطفال والتي شائعة إصابتها […]

فوائد زيت الحلبة الصحية

فوائد زيت الحلبة الصحية

فوائد زيت الحلبة الصحية منذ مئات السنين في مناطق البحر المتوسط ودول أسيا و تحتوي زيت الحلبة علي العديد من المركبات الدهنية و مضادات الاكسدة والفيتامينات  و نقدم لكم اليوم فوائد زيت الحلبة الصحية.   فوائد زيت الحلبة : – تعمل زيت الحلبة علي زيادة نمو الشعر بشكل صحي و تساعد على   معالجة تلف وجفاف […]

فوائد البوملي الصحية

فوائد البوملي الصحية

فوائد البوملي الصحية فوائد البوملي الصحية كثيرة و  يحتوي البوملي علي الكثير من المعادن و الفيتامينات و يعتبر مصدر غني بمطادات الأكسدة و نقدم لكم اليوم فوائد البومالي الصحية. – يساعد البوملي على الوقاية من الإصابة بمرض السكر ويعمل على   تخفيف الارق بالاضافة يكافح الام التهابات الحلق – يعمل البوملي  على تخفيف تراكم السموم في […]