التخلص من دهون البطن في 3 ايام بهذه الوصفة السحرية

التخلص من دهون البطن في 3 ايام بهذه الوصفة السحرية

التخلص من دهون البطن في 3 ايام بهذه الوصفة السحرية مشكلة تزايد دهون البطن من المشاكل التي تواجهه النساء والرجال على حد سواء يسعدنا ان نقدم لكم اليوم وصفة جيدة تساعد في التخلص من دهون البطن . مكونات وصفة التخلص من دهون البطن  : ليمونة كوب ماء قليل من البقدونس طريقه اعداد وصفة التخلص من دهون […]

وصفات لترطيب الوجه الجاف

وصفات لترطيب الوجه الجاف

وصفات لترطيب الوجه الجاف قناع العسل الطبيعي والشوفان نخلط ملعقة زيت الزيتون وملعقتين من العسل الطبيعي ونضيف الشوفان تدريجيا الى ان نحصل على عجينة نضعها على الوجه لمده نصف ساعه  ثم يغسل الوجه بالماء الفاتر ويستعمل هذا القناع مرة أسبوعيا. قناع العسل والأفوكادو نهرس نصف حبة افوكادو  ونضيف العسل بشكل تدريجي من وضع الخليط على […]

فوائد العدس

فوائد العدس

فوائد العدس ينتمي العدس لفصيلة البقوليات, ويستخدم الإنسان  بذوره كغذاء, وتعتبر آسيا الموطن الأصلي العدس.ويتميز بعدد سعراته الحرارية القليلة و أليافه الغذائية المفيدة للجهاز الهضمي و نسبة عالية من الماء وعدد كبير من الفيتامينات والمعادن الغذائية المفيدة للجسم,وعدم احتوائها على الكوليسترول الضار . من فوائده انه يقوي مناعة الجسم ويحميه من الأمراض, يقوي العظام ويحافظ […]

فائدة شرب الماء الدافئ على الريق

فائدة شرب الماء الدافئ على الريق

فائدة شرب الماء الدافئ على الريق يساعد شرب الماء الدافئ  على وقاية الجسم من العديد من المشاكل الصحية خصوصا عند شربه على الريق وهنا الفوائد المتعددة الماء الدافئ على الريق: يعتبر  شرب الماء الدافئ مع الليمون في كل صباح على الريق من أهم وسائل تخفيف الوزن, حيث يساهم في هضم الطعام تمثيل الجسم بشكل  سليم. […]

زيادة الوزن وتكبير الصدر باستعمال الحلبة

زيادة الوزن وتكبير الصدر باستعمال الحلبة

زيادة الوزن وتكبير الصدر باستعمال الحلبة تساعد الحلبه على فتح الشهية وزيادة الوزن ،ومن أهم الطرق المتبعة تحضير شاي الحلبه نغلي ملعقة صغيرة من مسحوق الحلبة في لتر ماء لمدة دقيقة ثم نصفيه و نشرب ملعقة كبيرة في كل ساعة ويمكن مزج 10 جرامات من بذور الحلبه مع عشر من 10مل من زيت الزيتون. تساعد […]

تسكين ألم الأسنان

تسكين ألم الأسنان

تسكين ألم الأسنان القرنفل: نقوم بطحن بعض  فصوص القرنفل و وضع كمية صغيرة بجانب الأسنان المتضررة  لعدة دقائق الثوم: نسحق الثوم والقرنفل مع بعض الملح نطبق العجينه على الأسنان المتضررة البصل: نضع قطعه من البصل علي السن  المتضرر الاسبرين: نسحق الاسبرين ونضعه علي الأسنان الفلفل الحريف و الزنجبيل: نخلط الفلفل جذور الزنجبيل و نضيف قطرات […]

وصفات للتخلص من الكرش

وصفات للتخلص من الكرش

وصفات للتخلص من الكرش عصير الليمون لتخفيف الكرش نحتاج شريحتين من الليمون  و  شرائح الزنجبيل  و 5  ملاعق من الشاي ولتر الماء. نغلي الكل في الماء لمدة عشر دقائق نتركه ليلة كاملة ثم نصفيه و نشرب كوبين على الريق والباقي خلال اليوم. الخيار يعمل الخيار على تحسين عملية الهضم لأنه يحتوي على نسب مرتفعة من […]

فوائد السلق الصحية كثيرة و لا تحصى

فوائد السلق الصحية كثيرة و لا تحصى

فوائد السلق الصحية كثيرة و لا تحصى   فوائد السلق الصحية كثيرة و لا تحصى و عرف السلق علي يد العرب القدماء و ثم انتقلت زراعة السلق الي اوروبا و قد قسم قدماء العرب السلق الي نوعين السلق الاسود و ذلك لشدة خضرته و السلق الابيض و ينمو السلق في فصل الخريف في بداية سقوط […]