التخلص من دهون البطن في 3 ايام بهذه الوصفة السحرية

التخلص من دهون البطن في 3 ايام بهذه الوصفة السحرية

التخلص من دهون البطن في 3 ايام بهذه الوصفة السحرية مشكلة تزايد دهون البطن من المشاكل التي تواجهه النساء والرجال على حد سواء يسعدنا ان نقدم لكم اليوم وصفة جيدة تساعد في التخلص من دهون البطن . مكونات وصفة التخلص من دهون البطن  : ليمونة كوب ماء قليل من البقدونس طريقه اعداد وصفة التخلص من دهون […]

كيفية ازالة الرؤوس السوداء

كيفية ازالة الرؤوس السوداء

كيفية ازالة الرؤوس السوداء التنظيف بالبخار يساعد بخار الماء على تنظيف البشره ازاله الاوساخ والزيوت المتراكمة بما فيها الرؤوس السوداء. 5 أكواب من الماء في وعاء عميق قريبا منه مسافة 15 , ونضع منشفه صغيره حول الرأس من الخلف لكي لا يتسرب البخار بعيدا عن الوجه, انتظر 10 دقائق  حتى تتفتح المسام وتخرج الرؤوس السوداء […]

علاجات طبيعية لعلاج حب الشباب

علاجات طبيعية لعلاج حب الشباب

علاجات طبيعية لعلاج حب الشباب علاجات طبيعية لعلاج حب الشباب في المنزل بطريقة طبييعية  و يعتبر حب الشباب من المشكلات العالمية التي يعاني منها الكثير من البنات و الشباب و نقدم لكم اليوم نصائح لعلاج أثار حب الشباب . علاجات طبيعية لعلاج حب الشباب : – خشب الصندل : مسحوق خشب الصندل مع ماء الورد […]

حركات تدل على قوة الشخصية والثقة بالنفس

حركات تدل على قوة الشخصية والثقة بالنفس

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته سبق و ان وعدت الاخوة والاخوات بان استعرض معهم الحركات التي تدل على الانسان الواثق من نفسه وصاحب الشخصية القوية ليس ذلك فحسب بل يمكن لكل منا ان يدرب نفسه عليها ليزيد من قوة شخصيته . وسوف اقوم باستعراضها حركة بعد حركة لكي نبدأ سوياً التطبيق والتدريب على هذه الحركات […]

الرجال أكثر عرضة للاكتئاب من النساء

الرجال أكثر عرضة للاكتئاب من النساء

كشفت دراسة طبية جديدة إلى أن نوبات الأكتئاب الشديد قد تكون الأكثر شيوعا بين الرجال عنها بين النساء إذا ما تم تشخيص الاعراض بشكل صحيح. وتأتى نتائج هذة الدراسة على النقيض من القاعدة المتعارف عليها منذ زمن طويل والتى أشارت إلى أن النساء الاكثر عرضة بنسبة 70% للاصابة بالاكتئاب الشديد بالمقارنة بالرجال. وقال الدكتور أندرو […]