وصفات لزيادة الوزن بمكونات طبيعية و التخلص من النحافة في 30 اليوم

بواسطة : - آخر تحديث : 2018-08-10

وصفات لزيادة الوزن بمكونات طبيعية

وصفات لزيادة الوزن و التخلص من النحافة

النحافة المفرطة من اكبر من اكبر المشاكل التي قد تصيبنا و أكثرها إزعاجا أيضا خصوصا لنساء

النحافة لها عدة أسباب من بين أهم هذه الأسباب تكون نفسية أو خلل في الهرمونات او مشكل فقر الدم وهذه الأخيرة يجب تتبعها من قبل طبيب لمعالجتها و التي بعد علاجها يعود الوزن إلى وضعه الطبيعي بشكل عادي جدا.

أما إن كنتم تعانون من فقدان الشهية إليكم مجموعة من الوصفات الطبيعية لفتح الشهية و زيادة الوزن  بشكل طبيعي.

وصفة السمسم و العسل لزيادة الوزن بشكل طبيعي

  1. كيلو من السمسم البلدي
  2. و كيلو عسل نحل حر طبيعي

طريقة الإستعمال :

نقوم بتحميص السمسم في الفرن جيدا و من ثم  يضاف إلى العسل بدون أن يتم طحنه و يستعمل كل صباح على الريق تناول ملعقة كبيرة من الخليط مع كأس حليب .

وصفة الحلبة واليانسون لزيادة الوزن

  1. نصف كيلو من الينسون
  2. نصف كيلو من الحلبة

طريقة الإستعمال :

نقوم بتنقية الحبوب جيدا ثم نضعها في مكان أمن للاستعمال وقت الحاجة و في كل مساء نأخد ملعقة منهما و نضعها في كأس من الماء و نقوم بتغطيته و يترك حتى الصباح ويشرب ماؤها على الريق يعد علاجا فعلا لزيادة الوزن و فتح الشهية.