زيت الحلبة فوائد غذائية كبيرة مفيدة لصحة

بواسطة : - آخر تحديث : 2018-08-08

زيت الحلبة فوائد غذائية كبيرة مفيدة لصحة

زيت الحلبة يعد منذ مئات السنين في مناطق البحر المتوسط ودول أسيا و تحتوي  علي العديد من المركبات الدهنية و مضادات الاكسدة والفيتامينات.

فوائد زيت الحلبة :

– كما تعمل على زيادة نمو الشعر بشكل صحي و تساعد على معالجة تلف وجفاف الشعر و تمنع  الإصابة بالصلع.

–  تساعد على تخفيض مستوى السكر في الدم عن طريق زيادة الجلوكوز و تنشيط البنكرياس لافراز الانسولين.

– يحتوي  على هرمون الاستروجين و يعمل  علي زيادة إفراز هرمون البرولاكتين المسئول عن زيادة حجم الثدي.

–  تحتوي على هرمون الاستروجين و له دور كبير في زيادة معدلات اللبن في الثدي.

–  تساعد  في علاج مشاكل الجهاز الهضمي وتعمل على طرد الغازات وتنظيم حركة الأمعاء والهضم.

–  تساعد على الوقاية من الإصابة بمرض سرطان القولون لاحتوائها علي نسبة مهمة من مضادات الاكسدة.

–  تحتوي على مضادات الأكسدة الضرورية للحفاظ علي الشعر والبشرة من عوامل الشيخوخة المبكرة.

–  تحتوي  على مادة الكولين التي تعمل على تأخر مرحلة الشيخوخة العقيلة.