مواضيع مهمة

فسحة ثقافية
بتاريخ : الخميس، 11 يوليو، 2013

لتمنعي ظهور حب الشباب على بشرتك خلال فصل الصيف

إذا كنت خائفة و متوترة من ظهور حب الشباب على بشرتك خلال فصل الصيف، فإن الحل سيكون عبر تناولك لأطعمة صحية ستحميك من ظهور حب الشباب على بشرتك خلال هذا الفصل الذي تكون فيه درجة الحرارة المرتفعة سببا رئيسا في ظهور الحبوب.
–  البطيخ : يعتبر البطيخ من الفواكه الغنية بالفيتامينات A  و B و C، و التي تحافظ على نعومة الجلد كما أنها تمنع ظهور حب الشباب و تعمل على إزالة نذوبه
– الجوز : يحتوي الجوز على حمض الليونيك الذي يحافظ على بنية الجلد و يزوده بالنعومة.
– عصير الليمون ” الحامض” : يقوم عصير الليمون بتغذية المسام و جعل البشرة حيوية و مشرقة ، بالإضافة إلى انه يساعد على تطهير الكبد و القضاء على الأحماض المؤذية .
و طبعا لن ننسى دوره في إعادة إفراز الأنزيمات التي تعمل على إزالة السموم من الدم. – زيت الزيتون : يعتبر زيت الزيتون من الزيوت التي تمتصها البشرة بسهولة دون أن يقوم بغلق المسام و بالتالي يسمح للجلد بالتنفس مع منعه لظهور حب الشباب. – التوت : يعتبر التوت غنيا بالفيتامينات، ومضادات الأكسدة والألياف، التي تعالج مشاكل البشرة و طبعا حب الشباب.

التعليقات

صوت وصورة

copyright © 2016 جميع الحقوق محفوظة لـ فسحة ثقافية