مواضيع مهمة

فسحة ثقافية
بتاريخ : الثلاثاء، 9 يوليو، 2013

طريقك للوصول إلى بشرة نضرة وصحية

ما هو نوع بشرتك ؟ الخطوة الأولى للعناية بالبشرة هى معرفة نوع بشرتك ! إن عدم معرفتك
بنوع بشرتك قد يؤدى بك إلى فعل أشياء قد تضرها فى النهاية !
أنواع البشرة:
البشرة الجافة :
وهى تلك البشرة التى تتحول طبقاتها السطحية إلى
قشور , ويجعلك ذلك تشعرين بالحكة.
البشرة الدهنية :
وهى تلك البشرة
اللامعة وتحتوى على مسام أوسع من المسام العادية البشرة المركبة :
وهى تلك
البشرة التى تحتوى على بعض الأماكن الجافة بينما تكون الأخرى دهنية البشرة الحساسة :

و تلك البشرة تتأثر بشكل كبير بمستحضرات التجميل ومنظفات البشرة , وقد يعانى أصحاب هذه
البشرة من أنواع أخرى من الحساسية أو حب الشباب.

كيف تحافظين على وجهك نظيفًا ؟
لأصحاب البشرة الجافة :
استخدمى أحد المنظفات اللطيفة على البشرة مرتين يوميا.
لا
تستخدمى الصابون فى تنظيف وجهك.
لأصحاب البشرة الدهنية :
استخدمى أحد
المنظفات التى لا تحتوى على الزيوت أو الدهون , واحرصى على أن يكون من النوع الذى لا يسد المسام
لأصحاب البشرة المركبة :
استخدمى أحد المنظفات التى لا تجفف البشرة مرتين يوميا
لأصحاب البشرة الحساسة :
استخدمى أحد المنظفات مرة يوميا على أن يكون خاليا من الكحول ,
الصابون والروائح العطرية.
كيف ترطبين وجهك ؟
لأصحاب البشرة الجافة :
استخدمى أحد المرطبات بعد غسيل الوجه مباشرة لحبس الرطوبة فى البشرة
, واذا شعرتى أن بشرتك جفت خلال اليوم , قومى بوضع المرطب مرة أخرى.
كما يمكن
استخدام قناع من الجليسرين من آن لآخر فهو يساعد على إعادة ترطيب البشرة الجافة لأصحاب
البشرة الدهنية و المركبة :
استخدمى مرطبًا خالٍ من الدهون.
كما يمكن استخدام قناع
الطين الصلصال – والذى يعرف بقناع الطين المغربى- الذى يساعد على تنظيف البشرة الدهنية , ولكنه قد
يؤدى إلى غلق المسام فى بعض الأحيان.
لأصحاب البشرة الحساسة :
استخدمى أحد الكريمات
المرطبة ليلًا , على أن سكون خاليًا من المواد الواقية من الشمس.
ماذا
تفعلين إذا ظهرت البثور (حب الشباب) فى وجهك ؟ لا تحاولى العبث بهذه البثور , ولا تضعى معجون
الأسنان أو غيره من المستحضرات عليها .
استخدمى أحد منتجات حب الشباب التى
تحتوى على حمض السالسيليك.
استخدمى المستحضرات السائلة او على هيئة الجل إذا
كانت بشرتك دهنية , واستخدمى الكريمات إذا كانت بشرتك جافة.
إذا لك تنجح
محاولاتك فى التخلص من هذه البثور فعليك بالذهاب إلى الطبيب المختص.
كيف
تتخلصين من الشعر الزائد بالوجه ؟ هناك العديد من الطرق للتخلص من الشعر
الزائد بالوجه :
نتف الشعر:
غير مكلف ولكنه قد يكون مؤلمًا مزيلات الشعر :
عليك أن تستخدمى الأنواع التى تختص فقط بإزال شعر الوجه , قد تكون هذه الأنواع ذات رائحة نفاذة
وقد تؤدى إلى حدوث حساسية بالبشرة.
الشمع :
يزيل الشعر وجذوره أيضًا , ويمتد تأثيره
من أسبوعين إلى ثلاثة.
فيما يلى بعض النصائح الهامة للحفاظ على بشرة صحية
ونضرة :
امتنعى عن التدخين , فالمواد الكيميائية بدخان
السجائر تضر ببشرتك بشدة.
تناولى الفواكة والخضروات والحبوب والبروتينات فهى تحافظ
على نضارة بشرتك.
مارسى الرياضة يوميًا , فالرياضة تساعدك على زيادى كمية الدم
المتجه إلى الجلد , كما يؤدى التعرق الناتج عن ممارسة الرياضة إلى إخراج المواد الضارة من الجلد عن
طريق المسام.
قللى من الضغوطات النفسية التى تتعرضين لها , فالتوتر والضغط
النفسى يجعل الجلد أكثر حساسية ,وقد يزيد من حب الشباب.
أقرا ايضاما هي فن مداعبة الزوج
بعد الجماع ؟؟؟ يمنح الأمل للملايين.
.
إنزيم جديد يعالج مشاكل الخصوبة دراسة:
مستوي
تعليمك يحدد وزنك الابتعاد عن هذه الاخطاء يساعدك على ‘التخسيس السريع’ كيف تتغلب على التعرق
المفرط؟

التعليقات

صوت وصورة

copyright © 2016 جميع الحقوق محفوظة لـ فسحة ثقافية