مواضيع مهمة

فسحة ثقافية
بتاريخ : الاثنين، 20 مايو، 2013

عادات تؤثر على نفسيتك ومزاجك

هناك تصرفات تقومين بها من دون قصد، يمكن أن تؤثر سلبا على مزاجك ونفسيتك، وعلى صورتك الحسنة أمام الآخرين، وللتخلص منها احفظي النقاط التالية وحاولي
الابتعاد عنها من الآن.
لا تحاولي أن تكوني شخصا آخر سواك: تظلمين نفسك كثيرا حين تقررين تقمص شخصية أحد سواك، فليس هناك أفضل من أن ترتدي ما يليق بك، وأن تستثمر قدراتك، وأن تدخلي الملاعب التي تعرفين أنك ستخرجين منها فائزة.
 تخلي قليلا عن هذا التكبر الذي لن يؤذي سواك، فليس الإفصاح عما يجري في قلبنا وعقلنا ضعف، بل الضعف يكمن في إخفاء سقوطنا وأحزاننا.
الاستسلام للضغط النفسي يمكن أن يلحق بك هذا الأخير أضرارا جسدية ونفسية، فلا يمكننا طبعا أن نقول لك لا تتوثري، ولكننا ننصحك بضرورة التعامل الصحيح مع هذه الحالة. مجرد أن تخلدي إلى الفراش أخرجي كل الأفكار من رأسك، وآمني أن الغد أفضل.
محاولة أن تكوني كاملة، عليك أن تعلمي بأن الكمال لله وحده، حاولي أن تكوني الأفضل، ولا تحاولي أن تكوني كاملة الأوصاف، فأنت بهذه الطريقة تعرضين نفسك للفشل.

التعليقات

صوت وصورة

copyright © 2016 جميع الحقوق محفوظة لـ فسحة ثقافية